第一天：赤壁怀古·三国风云
上午：抵达赤壁古战场（建议8:30前入园避开人流），重点游览摩崖石刻、周瑜石像、拜风台，感受“烈火西焚魏帝旗”的历史场景。登临翼江亭眺望长江，打卡赤壁大战陈列馆。
午餐：景区周边品尝地道赤壁鱼糕、藕汤等乡土菜。
下午：驱车40分钟至羊楼洞明清石板街，漫步青石古道参观雷氏家族老宅、盒茶帮纪念馆，体验砖茶制作工艺。傍晚可选购青砖茶作为手信。
住宿：入住咸宁温泉城区酒店（推荐三江森林温泉或万豪温泉谷），夜晚泡温泉舒缓疲惫。
第二天：咸宁慢游·自然疗愈
上午：前往潜山国家森林公园徒步吸氧，参观竹子博览馆。或选择陆水湖风景区乘船游湖，登桃花岛赏秋景。
午餐：尝试咸宁特色贺胜桥鸡汤，配以本地苕粉粑粑。
下午：游览刘家桥古民居（距市区30分钟车程），欣赏明清徽派建筑群，在廊桥下感受农家慢生活。适时返程。
Tips：国庆期间建议提前预订酒店及门票，自驾游客可串联周边九宫山、隐水洞等景点延长行程。